Calendrier

Juin 2012
L M M J V S D
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
<< < > >>

Images aléatoires

Recommander

Recherche

Cuisine

Samedi 9 décembre 2006 6 09 /12 /Déc /2006 22:12

voanjobory1Voici un plat malgache tout à fait approprié pour cette période qui commence à montrer les prémices de l'hiver. Je vais vous décrire la recette de ma femme, évidemment chaque cuisinière fait à sa façon... 

Quel plat ? Quelle recette ? 

du Voanjobory (lena na maina) sy sosisy sy hena kisoa.
Ca y est j'ai perdu ceux qui ne parle pas le malgache...La traduction donne à peu prêt cela.
Le Voanjobory : pois bambara, entre le pois chiche et le flageolet (;=),
Sy : et (ici on traduirait plutôt avec)
Lena : mouillé (ici on dirait plutôt frais - non séché)
Maina : sec
Sosisy : saucisse
Hena : viande
Kisoa : cochon, porc.

Autrement dit : Le Voanjobory (frais ou sec) avec des saucisses et de la viande de porc. 

Plat pour 4 personnesvoanjobory2

Voanjobory (6 verres à whisky environ)
4 saucisses fumées (1 par personne) - style Montbéliard ou Morteau
8 tranches de poitrine de porc
2 gros oignons coupés en dés
4 gousses d'ail mixées
Gingembre (1 cuillerée à soupe de poudre ou mieux l'équivalent frais mixé)
Huile (15 cl)
Sel (selon goût)

Remarque préalable

Le plat est encore meilleur avec des Voanjobory lena (frais) mais cela n'existe pas en France. Vous trouverez des maina (secs) notamment au Bazar Be à Cachan mais on en trouve dans tous les magasins réunionnais ou malgaches.

Si vous n'avez pas de frais, faites tremper les maina 48 heures avant la cuisson pour les attendrir.

1. Prenez une cocotte minute et faire cuire pendant 15 mn les voanjobory dans de l'eau. L'eau doit juste recouvrir les voanjobory. Pour vérifier leur cuisson, ouvrer et écrasez-en un avec une cuillère. S'il s'écrase facilement, il est cuit, sinon continuez 5mn, 10 mn jusqu'à ce qu'il s'écrase facilement. 

Remarque : A partir de maintenant, prenez un grand faitout qui ne sera jamais couvert jusqu'à la fin de la cuisson.

2. Prenez le faitout indiqué et faîtes cuire le saucisses dans de l'eau. L'eau doit juste recouvrir les saucisses.
3. Lorsque l'eau a été absorbée, ajoutez l'huile et les poitrines fumées et faites dorer un petit peu le tout.
4. Ajoutez les oignons coupés en dés et les faire sauter quelques minutes.
5. Ajoutez les voanjobory, l'ail, le gingembre et le sel.
6. Ajoutez de l'eau dans le mélange mais sans dépasser 2 verres à whisky
7. Faites cuire le mélange jusqu'à ce que le liquide disparaisse pour laisser place à une sauce mi-liquide.

Ca sent déjà bon !

Les malgaches mangent toujours du riz (vary) ...
Ils n'ont pas peur de remplir leur assiette de riz et par dessus d'ajouter ce plat de voanjobory...
Après cela, vous ne pourrez plus avoir froid et vos réserves de l'hiver seront déjà constituées...
Excellent mais cela peut être un peu bourratif !

Pour donner un peu de fraîcheur, le plat peut, doit (;=)?, s'accompagner de rougail

Le vrai rougail... c'est bon mais c'est long à préparer...
Il suffit de couper des tomates (6) en cubes les plus petits possibles, d'ajouter du gingembre (1 cuillerée à café en poudre et pas trop remplie ou encore la moitié d'une cuillère à café pour du gingembre frais et mixé), 1 botte d'oignons blancs coupée en dés les plus petits possibles (tout est coupé le blanc et le vert) ...ben voyons et du sel. Des fois, j'ajoute un tout petit peu de citron mais là ce n'est plus réunionnais ou malgache...
Mélangez le tout qui accompagnera le plat.

PS : les photos sont un peu floues .. et ne rendent pas service à la cuisinière...les enfants attendaient pour manger..et ils adorent les plats malgaches.
Le vin, lui n'est pas malgache (;=)

Par xavier - Publié dans : Cuisine
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Mercredi 1 novembre 2006 3 01 /11 /Nov /2006 00:21

cressonCe midi ma femme, malgache (mais aussi française - voila encore une personne à double nationalité (;=)), a préparé de l' "Anandrano sy Hena Kisoa". Toute la famille s'est régalée. Dommage, je n'avais pas l'appareil photo. Une petite traduction et explication ?

Anandrano = vient de la contraction de deux mots malgaches Anana (légumes, surtout les herbes potagères, brèdes) + Rano (eau) = et cela donne ? = Cresson (c'est bien une plante qui vit dans l'eau, non ?)
Sy = et
Hena = viande
Kisoa = cochon, porc

Donc ce plat est composé de riz (on ne le dit jamais, il y en a presque toujours (;=)), de cresson et de viande de porc.

Voici sa recette mais cela change en fonction de la cuisinière !

Plat pour 4 personnes (temps total de cuisson environ 1/2h)

4 Côtes de porc (1 par personne)
4 bottes de cresson (1 botte par personne)
2 oignons de taille moyenne coupés en lamelles
2 tomates de taille moyenne coupées en morceau
4 gousses d'ail à écraser
Huile (15 cl)

1. Mettre l'huile dans le fait-tout et faire frire (bien dorer) les côtes de porc (le nombre est en fonction de la gourmandise des personnes)
2. Ajouter les oignons et les tomates (coupées en morceau) et les gousses d'ail (écrasées préalablement)
3. Pendant ce temps préparer les cressons :
Enlever la moitié des tiges
Couper les feuilles et le reste des tiges
Laver bien le tout et égoutter
4. Ajouter les cressons dans le fait-tout (sans ajouter d'eau !)
5. Couvrir le fait-tout et cuire à feu normal jusqu'à réduction totale des cressons
6. Assaisonner éventuellement selon votre goût.

Le cresson est très bon pour la santé...je vous cite l'étiquette présente sur les bottes qui m'a permis d'apprendre beaucoup de choses.

Les vertus du Cresson

Le cresson est cultivé dans une eau de source naturellement saine, sous contrôle rigoureux de la D.A.S (pas toujours était le cas j'imagine et pas évident à Madagascar non plus). Pauvre en calories, c'est l'une des plantes les plus riches en vitamines. Il renferme du fer (contre la fatigue), de la vitamine E (pour les cheveux), de la vitamine A, B, C, du calcium, du magnésium, du potatium, du sodium, de l'azote, du phosphore, d zinc, du cuivre, du manganèse et surtout de l'iode.

200px_XenophonXénophon, l'élève de Socrate, l'appréciait. Les Empereurs romains en consommaient avant de prendre des décisions téméraires. C'était le légume préférait de St Louis. Les Anglos-Saxons affirmaient  que le cresson effectuait, dans leur corps, le "nettoyage de printemps"

C'est un tonique et un dépuratif, les anciens lui prêtaient même des vertus? aphrodisiaques.


Par xavier - Publié dans : Cuisine
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus